Metsäretriitti Mikkelissä

Metsäretriitti Mikkelissä

11.–13.9.2026

Entä jos antaisit itsellesi viikonvaihteen, jonka aikana saat hengittää syvemmin, hiljentyä lempeästi ja antaa luonnon muistuttaa sinua siitä, kuka olet...

🌲 Kenelle

Erityisesti naisille, jotka
– kantavat vastuuta
– kaipaavat palautumista
– haluavat selkeyttää suuntaansa

🌲 Mitä saat

• rauhoittumista ja palautumista

• ajattelun kirkastumista

• vahvistat kykyä toimia muutoksessa

• oman “metsäisen kompassin” tulevaisuuteen

• vahvistat yhteyttä siihen, kuka todella olet

🌲 Miksi tämä retriitti?

Tämä retriitti on mahdollisuus hidastaa, hengittää ja kulkea luonnon rytmissä. Kolmen päivän aikana yksinkertaiset metsärituaalit auttavat sinua rauhoittumaan, kirkastamaan ajatuksiasi ja vahvistamaan yhteyttä itseesi.

Ehkä huomaat viikonlopun aikana jotain, mikä arjen kiireessä on jäänyt taka-alalle.

Ehkä muistat jälleen, mikä elämässäsi on olennaista.

🌲 Ohjelma (suuntaa antava)

"Metsässä hoppu hellittää. Ajatukset selkiytyvät. Ja vähitellen voit muistaa kuka pohjimmiltasi olet"

🌿 Perjantai klo 15–21

“Minun ei tarvitse suorittaa – voin pysähtyä”

• yrttitee ja laskeutuminen

• johdatus retriittiin

• puuhengitys

• metsämietiskely

• yrttinen iltasauna

• hiljentyminen unityöskentelyyn

🌿 Lauantai klo 7–21

“Minä tiedän mikä on minulle olennaista”

• metsävenyttely

• metsämietiskely

• elämänpuu-työskentely

• sielunpuutyöskentely

• tokenemistaidot arkeen

• iltasauna

• hiljentyminen unityöskentelyyn

🌿 Sunnuntai klo 7–14

“Minulla on suunta – ja lupa elää sitä”

• aamun metsähetki

• metsävenyttely

• oivallusten kokoaminen

• luonnonantimet

• oma toimintalupaus

• päätöshetki

🌲 Mitä teemme

• puuhengitys → rauhoittaa ja keskittyminen syvenee

• metsämietiskely → selkeyttää ajatuksia, laskeudut luonnon rytmiin

• elämänpuu- ja sielunpuutyöskentely → kirkastaa suuntaa

• metsävenyttely → vapauttaa kehoa

• unityöskentely → tuo oivalluksia

🌲 Metsärituaalit kulkevat mukana koko viikonlopun

Retriitin aikana tutustut yksinkertaisiin metsärituaaleihin, joita voit jatkaa myös kotona.

Puuhengitys, metsämietiskely, metsävenyttely ja muut lempeät harjoitukset eivät jää vain retriittiin, vaan voivat kulkea mukanasi arjessa vielä pitkään viikonvaihteemme jälkeen.

🌲 Käytännön tiedot

Ajankohta: 11.–13.9.2026
Retriitin ohjelma: pe klo 15 – su klo 14
Paikka: Saimaanranta Resort, Anttola (Mikkeli). Lopullinen kokoontumisohje lähetetään osallistujille ennen retriittiä.
Ryhmä: enintään 8 osallistujaa

Retriitti toteutuu, kun osallistujia on vähintään 5.

🌲Majoitus ja ruokailut

Suosittelen lämpimästi majoittumaan Saimaanranta Resortin rinnehuvila Rauhassa. Oma huone, yhteinen oleskelutila ja sauna sekä Saimaan läheisyys tukevat metsäretriitin rauhallista rytmiä ja antavat tilaa myös omalle hiljaisuudelle.

Majoitus ja ruokailut varataan ja maksetaan suoraan Saimaanranta Resortille (sales@saimaanrantaresort.fi).

Arviohinta (5 henkilöä / huvila):
noin 105 € / henkilö / yö, sisältäen aamiaisen.

Lisäksi on mahdollista varata esimerkiksi:

• keittolounas

• salaatteja

• muita aterioita Saimaanranta Resortin kanssa sovittaessa.

🌲 Metsäretriitin hinta

485 € / hlö (sis. alv)

 Sisältää:

• ohjatun retriittiohjelman
• yrtti- ja pakuriteet
• Metsä! Havuja sielulle -kirjan
• saunayrtit

 Ei sisällä:

• majoitusta
• ruokailuja

🌲 Mitä mukaan

• säänmukaiset rennot vaatteet
• hyvät sisäänkävellyt kengät
• oma alusta metsämietiskelyihin
• henkilökohtaiset varusteet

(Tarkempi lista lähetetään viikko ennen metsäretriittiä)

🌲 Ilmoittautuminen

Ilmoittaudu metsäretriitille viimeistään: 24.8.2026
Retriitti toteutuu, kun osallistujia on vähintään viisi.

Retriitin hinta 485 € / hlö suoritetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Varaa ja maksa majoituksesi heti retriittipaikan varmistuttua suoraan majoitusliikkeelle.

🌲 Jaettuja hetkiä Mirjan metsäisiltä kursseilta

“Sinun kurssillasi on äärimmäisen turvallinen ja miellyttävä olla.”

“Innostus tarttuu – mikään ei tunnu turhalta tai teennäiseltä.”

“Osaat sytyttää halun tietää lisää.”

“Sinussa on iloa, joka välittyy ja kannattelee.”

🌲 Usein kysytyt kysymykset

• Tarvitseeko kokemusta? Ei. Kaikki harjoitteet ovat ohjattuja.

• Onko metsäretriitti fyysisesti vaativa? Ei. Liikkuminen on rauhallista.

• Mitä hyötyä retriitistä on työelämään? Selkeämpi ajattelu, parempi palautuminen ja kyky johtaa itseäsi muutoksessa.

👉 Varaa paikkasi – mukaan mahtuu vain 8

Lämpimästi tervetuloa mukaan kulkemaan tämä viikonvaihde luonnon rytmissä 🌲